pengemuk

 Tubuh yang terlalu kurus memang bisa menurunkan kepercayaan diri. Kondisi ini juga bisa jadi merupakan indikasi keluhan kesehatan tertentu.

Sayangnya, menggemukkan badan juga tidak semudah yang dibayangkan.

Ada orang yang mudah sekali gemuk, tapi ada juga yang sulit sekali menambah berat badan.

Sehingga tak heran banyak orang yang ingin tubuhnya sedikit lebih berisi.

Memiliki tubuh kurus dalam waktu singkat mungkin tidak akan menimbulkan masalah besar.

Namun bila tubuh kurus berlangsung dalam waktu lama, beberapa ketidaknyamanan pun akan muncul.

Salah satunya adalah tubuh yang terlihat kerempeng, sehingga tulang-tulang terlihat sangat menonjol.

Bagi Anda yang saat ini sedang berusaha membuat tubuh untuk lebih berisi, berikut ini beberapa kiat yang dapat Anda lakukan, dari sejumlah sumber:

1. Minum Susu

Bila ingin berat badan bertambah, jangan lupa minum susu.

Karena Susu mengandung protein dan kalori berkualitas tinggi, yang bisa membantu menambah berat badan.

2. Makan Lebih Sering

Makan lebih sering alias tak hanya tiga kali sehari dapat membantu menambah berat badan.

Makanlah lima hingga enam kali sehari, tetapi dalam porsi kecil.

Daripada makan dengan porsi banyak sekaligus.

Ini lebih baik untuk menggemukkan badan, dibanding hanya makan tiga kali sehari, meskipun dalam porsi besar.

3. Pilih Makanan Kaya Kalori dan Serat

Anda dapat menambahkn makanan yang kaya akan kalori seperti keju, kacang, mentega, minyak zaitun, avokad atau biji bunga matahari ke dalam diet Anda.

Adapun contoh makanan yang kaya akan serat adalah oatmeal dan sereal.

Tambahkan pula madu, buah-buahan dan sayuran untuk menambah gizi bagi tubuh.

4. Ngemil

Ngemil juga efektif untuk menaikkan berat badan.

Cobalah untuk makan camilan di sela-sela waktu makan.

Pilihlah camilan yang banyak mengandung protein dan karbohidrat.

Kacang rebus juga bisa menjadi pilihan.

5. Latihan Beban

Berolahraga juga perlu dilakukan agar tubuh Anda semakin berisi.

Jenis olahraga yang dapat dipilih adalah latihan beban dan yoga, karena dapat menaikkan massa otot.

Ini bisa membuat tubuh semakin berisi.

6. Anda harus coba kapsul herbal penambah berat badan yang aman tanpa efek samping

Tanya-tanya keluhan atau mau konsultasi? Silahkan hubungi kami di: 081391855523

Hanya di sini pusat penjualan Obat  dari De Nature Indonesia., aman dan tanpa efek samping. Karena terbuat dari 100% bahan herbal yang di ambil dari alam. 

Produk dari De Nature Indonesia semuanya telah Mempunyai izin BPOM dan Dinkes no.442/00060/V-2. Semua obat terbuat dari 100% bahan Herbal alami yang diolah secara moderen. Dengan riset dan penelitian dari para Dokter dan juga Ahli Herbal De Nature Indonesia.

SEGERA OBATI PENYAKIT ANDA SEBELUM MENYERANG ORGAN TUBUH YANG LAIN DAN SEMAKIN SUSAH DISEMBUHKAN !!! 

Segera Hubungi Layanan Pelanggan kami untuk konsultasi

dan order  melalui kontak di bawah ini

Fast respond silahkan hubungi nomor customer service di 

bawah ini secara langsung via SMS Telepon atau Whatsapp

• UNTUK KONSULTASI DAN PEMESANAN HUBUNGI
• ☎ 081391855523
• Whatsapp : 081391855523 
• (LAYANAN KONSULTASI DAN PEMESANAN 24 JAM)
• HARGA EKONOMIS DAN TERJANGKAU

SEGERA Hubungi Kami !

Jangan TUNGGU pengobatan terlalu lama, Karena dampak yang ditimbulkan akan sangat beresiko jika terjadi komplikasi pada tubuh penderita.

Cara Pesan Obat

FORMAT PEMESANAN:

Kirimkan Format anda

• NAMA :
• ALAMAT LENGKAP :
• No TLP :
• Obat Yang Dipesan/Jumlah :
• —oOo—
• * Contoh
• NAMA : NUR KHOLIK
• ALAMAT LENGKAP : Jl Rawamangu No 90 RT09 RW08 Kecamatan Kelapa Gading
• No TLP : 085 xxxxxx
• Obat Yang Dipesan/Jumlah : Obat Sipilis/ 1 Paket

 Setelah anda mengirim WhatsApp/SMS tersebut, kami akan membalas jumlah Pembayaran (Rp.) yang harus anda bayar.  BISA COD UNTUK WILAYAH INDONESIA BARAT DAN TENGAH obat yang anda pesan dikirimkan ke alamat anda via J&T, TIKI, JNE atau POS. (100% uang anda kembali jika barang tidak sampai ke alamat anda) 

• Berikut produk yang di jual De Nature :
• Obat wasir de nature
• Obat eksim de nature
• Obat sipilis de nature
• Obat kencing nanah de nature
• Obat herpes de nature
• Obat kanker de nature
• Obat tumor de nature
• Obat kista de nature
• Obat keputihan de nature
• Obat perawatan miss v de nature
• Obat perapat miss v de nature
• Obat gatal de nature
• Obat fistula ani de nature
• Obat stroke de nature
• Obat paru paru de nature
• Obat batuk berdarah de nature
• Obat TBC de nature
• Obat diabetes de nature
• Obat asam urat de nature
• Obat kolesterol de nature
• Obat maag kronis de nature
• Obat pembesar penis de nature
• Obat batu ginjal de nature
• Obat hepatitis de nature
• Obat kuat
• Obat penyubur kandungan
• Obat pelangsing
• Obat penggemuk badan
• Obat pembersih darah
• Obat penyakit kulit

PT. DE NATURE INDONESIA

Alamat perusahaan kami Di : JL. Pahonjean Perum Cendana Asri No 9 Kecamatan Majenang Kabupaten Cilacap Jawa Tengah Kode Pos 53257

TRIMAKASIH ATAS KUNJUNGAN ANDA, SEMOGA BERMANFAAT DAN BISA MEMBANTU MASALAH PENYAKIT ANDA

“SALAM SEHAT DARI REKAN-REKAN DE NATURE INDONESIA”